terça-feira, 7 de maio de 2013

In America... Be an American!

Finalmente consegui por a preguiça de lado e comecei o meu treininho diário.
Vesti o equipamento, ténis nos pés e ala que se faz tarde! Aí fui eu para a minha primeira corrida. Para primeira vez corri cerca de 15 a 20 minutos (vá pronto parava nos semáforos, mas isso acho que não conta) sem parar e com um ritmo médio... o que não é nada mau tendo em conta que estou parada há mais de 2 meses. 
Senti-me muito bem, mas devo confessar que agora as minhas perninhas estão "on fire" e a precisar de uma massagem! Mas isto quer é continuação e como tal amanhã há mais! 
Pouco a pouco vou vencer esta preguiça crónica que me deu desde que aqui cheguei e quem sabe um dia ainda corro uma meia maratona :)
Confesso que não sou muito dada a correrias, gosto muito de exercício mas em grupo de modo  a dar para a paródia, mas como aqui ainda não me preocupei a ir à procura de nenhum ginásio e com tanta gente a correr na rua, acho que me vou animar e conseguir fazer umas corridas pelo menos 3x por semana.
Se isto não der resultado, o próximo passo é inscrever-me naqueles programas de grupos de corrida.

Vamos la ver...

Isto tudo para poder comer Donuts à vontade, sim porque a barriga já esta bem maior :(

segunda-feira, 6 de maio de 2013

Hoje a noite é dedicada a isto...

Como grande parte da minha biologia molecular já foi esquecida há muitos anos... hoje a noite será dedicada a isto:
Perceber como se faz um ratinho transgénico, e perceber as técnicas todas envolvida em tamanha processo! Afinal de contas será com estas coisas que irei trabalhar nos próximos meses e como tal fica bem fazer o trabalho de casa e estudar um bocadinho o básico dos básicos. 
Valha-me a wikipédia que para começar está a ser uma grande ajuda. Quem inventou este site devia ganhar um prémio nobel :)

domingo, 5 de maio de 2013

Mammy


11º e parece que estamos na praia!!

Não sei se sou eu que sou anormal ou é esta gente que não joga com o baralho todo. Eu percebo que andemos todos desesperados por bom tempo e sol e calor, muito calor, praia e essas coisas todas, mas daí a andar na rua com minis (mas mesmo minis) calçoes, tops  e sandálias, quando estão 11º C de temperatura máxima.... parece-me muito estranho!!! Eu nem com 30ºC ando assim (sei que também sou um caso estranho) quanto mais quando estão temperaturas quase de inverno. Claro que eu ao pé desta gente sinto-me como se fosse um ET de cachecol e casaco de Inverno... e mesmo assim ainda tenho frio.

Não percebo esta gente, claro que depois olhamos para as perninhas (cheias de celulite, e não estivéssemos nós nos USA) e claro que estão cheias de pele de galinha todas arrepiadas e cheias de frio.
Se isto é assim com 11ºC quando chegarmos ao verão com 25º cheira-me que vamos andar a fazer nudismo... mas cá estarei para ver e contar.

My 3 goals




sexta-feira, 3 de maio de 2013

Coincidência ou não?

Eu não sou muito destas coisas, mas de vez em quando até gosto de dar uma espreitadela no meu horóscopo  assim como não quer a coisa, a ver se alguma coisa de interessante me vai acontecer! 

Hoje foi um desses dias... e eis o que me diz o horóscopo para gémeos:
"A new professional opportunity may present itself today. You may find strong support  from your boss or another person in a position to advance your career."

E não é que hoje recebi uma grande noticia em termos profissionais e para juntar a isso tive a primeira reunião a sério com o meu novo chefe e ele tem alguma ideias para o meu "novo futuro" por estas bandas?

Será apenas coincidência?! Ou estou mesmo a ser guiada pelas estrelas?

O mundo é demasiado pequeno

Percebemos que o mundo é demasiado pequeno quando estamos no outro lado do Atlântico e casualmente vamos na rua e encontramos alguém conhecido sem termos comunicado! E por incrível que pareça ainda por cima somos vizinhas!

É por estas e por outras que temos de ter cuidado com o que fazemos e dizemos porque mesmo a esta distância podemos ser apanhadas em flagrante delito ;)