PIROSEIRA

Não percebo porque é que todos os verões há sempre bimbalhada desta???? É mau demais....
É que isto nem é música pimba, nem música de bailarico de aldeia, nem sertanejo brasileiro, não é nada nem sequer deve ser considerado música! PIROSEIRA!

1ª avaliação física

Hoje foi dia de avaliação física no ginásio! Ao contrário da maioria das pessoas este dia normalmente não me custa nada, mas hoje confesso que estava um pouco nervosa, não por achar que estava gorda ou coisa parecida, mas porque aqui nos Estados Unidos não sei como funcionam estas coisas, e a juntar o facto de ter passado os últimos 4 meses sem me mexer e a comer muitas (mesmo muitas) porcarias... e mais ainda os 2 donuts diários :)

Mas pronto lá fui eu nervosa mas contente. A primeira parte do processo é igual em todo o lado, as perguntas básicas da praxe (habitos alimentares, pratica desportiva, doenças, blablabla). 

Mas o primeiro motivo de embaraço surge logo aqui neste passo, quando a Marlene (a minha PT) me pergunta quais os meus objectivos, claro que fui sincera e respondi... Divertimento! Ela olhou para mim com uma cara de espanto, que quase me senti mal. Depois percebi porque... é que aqui não é normal as pessoas irem para um ginásio só por diversão, mas só e apenas pelo culto do corpo (diga-se combate da gordura). Lá se recompôs e lá me respondeu " you will be a challenge!"

Pronto lá passamos para a segunda parte... peso e bioimpedência...e eis que se segue mais outro momento estranho... 48Kg (107 pounds) e 4% Massa gorda.... a resposta dela foi apenas "No comments! Tomorrow we need to repeat this!"  (Eu cá acho, na minha ingenuidade que a máquina não está é calibrada para pessoas normais, mas pronto amanhã la repito e logo vemos). 

Depois e para grande surpresa minha, pois em vários ginásios que andei em Portugal e em nenhum deles isto me aconteceu, ela fez-me um plano de treino super personalizado (com vários graus de dificuldade em cada exercício que me passava para eu me ir desafiando), mostrou-me como se faziam os exercícios, corrigiu-me, deu-me vários exercícios para cada grupo muscular (para não tornar o treino repetitivo) e colocou  todos os meus músculos a trabalhar e apenas com o meu peso corporal e ainda por cima não foram os exercícios básicos que toda a gente faz! Muito mérito esta miúda! Talvez seja ela que me ponha a gostar de ir para a sala de musculação em vez de ir para as aulas, quem sabe se conseguirá essa proeza!

Gostei muito!!!! Mesmo muito!

Pensamento do dia #2

88

É só um número (ou melhor 2), mas que quer dizer muito... pelo menos para mim! Amanhã provavelmente já não quer dizer nada, e dirá muito mais o 87, mas hoje é 88!

Ok, este post não tem jeito nenhum... mas é como estou hoje, com a cabeça na Lua, ou mais precisamente em Portugal!

13

Não sou supersticiosa e não acredito que o 13 seja o número do azar, acredito sim que é o número da sorte, e que este ano como todos os outros vai ser maravilhoso. Estamos longe, estamos! Mas também estamos perto, cá dentro estamos ao pé um do outro. Já passámos por muito, uma vida quase, e continuamos aqui!

13 aninhos depois...obrigada:

-por estares sempre presente
-por me aturares
-por seres quem és
-por me acompanhares
-por me respeitares
-por tudo o que construímos
-por tudo o que sonhamos
-por esperares por mim
e mais importante que tudo POR ME FAZERES FELIZ!!!!

Um dia descubro que sou estúpida... hoje foi o dia!!!

Sou a pessoa mais sonhadora que pode existir e ás vezes sonho tanto que penso que tenho dificuldades em saber o que é real e o que é sonho. Penso que é tudo um mar de rosas, e que tudo é perfeito, as pessoas são honestas e sinceras.... depois há dias como hoje em que acordo para a realidade e nada é perfeito e as rosas afinal também têm espinhos.

Custa acordar para a realidade, mas uma vez acordada há que tomar consciência do ponto da situação, há que saber filtrar a informação que nos chega e saber o que na realidade é verdade e aquilo que é fantasiado. É verdade que as palavras têm o seu quê de significado, mas é mesmo só isso e chega de dar o significado que nós queremos. É bem verdade que temos de acreditar no que vemos e não no que ouvimos... infelizmente e cada vez me faz mais sentido esta expressão "palavras? leva-as o vento!"

Toca a por os pés assentes na terra e tenho de parar de fantasiar filmes na minha cabeça.... 

It´s time to WAKE UP!!!

PS. Definitivamente hoje não é um bom dia... estou em modo neura....

Pensamento do dia #1