Um dia experimento o Crossfit...

Hoje foi o dia!!!!!

E superou todas as expectativas!

É duro? É! (fiquei cansada antes de começar só de estar a ver o treino das outras pessoas)

É fácil? Não!

Vale a pena? SEM DÚVIDA ALGUMA!

É um vício... é algo que não sei explicar... e não sou só eu, pela quantidade de pessoas que frequentam aquele tipo de ginásio.

Parece que me passou um camião por cima, mas sabe tão bem.

Aconselho a que experimentem, conseguem ver até onde vão os vossos limites, e acreditem vão muito para além do que acham que são capazes.

Quem não sabe o que é o crossfit aqui fica um video para despertar a curiosidade

(O único inconveniente é mesmo o preço... uma aula por semana custa a modica quantia de 200 dólares! uma aula avulso custa 30 dólares).